По словам специалистов, многие считают, что после еды нужно обязательно почистить зубы, причем, как можно скорее. Однако в ходе нового исследования выяснилось, что чистка в течение 20 минут после еды приводит к деминерализации зубов и провоцирует быструю эрозию эмали.

Дело в том, что кислота в продуктах (особенно в газировке) разрушает дентин – слой, располагающийся под эмалью. Принявшись чистить зубы почти сразу после еды, можно фактически протолкнуть кислоту еще глубже в структуру зуба, ускорив процесс разложения, отмечают медики.

Эксперты настоятельно рекомендуют выжидать минимум час, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья зубов.