Ученые провели исследование, в котором пригласили поучаствовать добровольцев, часть из которых страдала расстройствами сна. Всем испытуемым провели анализ активности головного мозга. Оказалось, что у страдающих бессонницей людей сокращена плотность серого вещества.

Эксперты пока не могут точно утверждать, виновато ли в этом напрямую нарушение сна, либо бессонница сопровождает этот процесс. Однако специалисты точно выяснили, что бессонница расстраивает мозговые функции и приводит к снижению способности человека концентрироваться и принимать решения.