Ученые провели исследование, в ходе которого установили, что витамин Е помогает восстанавливать поврежденные клеточные мембраны клеток мышц. Выступая в качестве антиоксиданта, витамин Е ликвидирует в клетке реактивные формы кислорода, а также поддерживает фосфолипиды, закрывающие появляющиеся в мембране клеток бреши, что позволяет оставаться мышцам здоровыми.

Эксперты пояснили, что к атрофии мышц приводят заболевания обмена веществ, например, диабет, а также повышенные физические нагрузки на мышцы.